Motivaatio lähtee itsestä, sisäisestä palosta. Se nousee intohimosta päästä saavuttamaan niitä tavoitteita, jotka on itselleen asettanut. Minä hoidan kuntoani, koska tunnen itseni terveemmäksi, jaksan ponnistella pitempään ja tehdä työtäni paremmin. Olen ikään kuin elossa. Käyn pitkillä kävelylenkeillä, koska saan siitä energiaa ja ajatukseni virtaavat luovemmin, tunnen kehittyväni koko ajan.
Pidän huolta perheestäni, koska läheiseni ovat minulle rakkaimpia ja todella tärkeitä ihmisiä. Läsnäolo heidän kanssaan antaa minulle voimaa työhön ja omaan arkeeni. Se antaa minulle myös turvaa ja tunteen siitä, että minä kuulun johonkin merkitykselliseen.
Syön terveellisesti, koska kehoni on arvokas ja ansaitsee parasta mahdollista kohtelua. Haluan voida hyvin ja olla onnellinen. Tapaan kavereitani silloin tällöin, koska nämä arvokkaat sosiaaliset suhteet auttavat minua purkamaan omia paineitani ja peilaamaan omia ajatuksiani. Saan oikeasti asemoitua itseni ja ajatukseni uudelleen juuri näissä kohtaamisissa. Vuorovaikutus-suhteeni ovat minulle peilejä, jotka auttavat minua selkeyttämään oman elämäni tarkoitusta.
Itse asiassa itseni johtaminen merkitsee minulle oman ihmisarvoni kunnioittamista. Tiedostan, että minä olen persoonana arvokas, en ole kuka tahansa.
Moni mieltää itsensä johtamisen itsekuriksi, mutta minusta se on paljon enemmän. Voin pakottaa hetken aikaa johonkin sellaiseen, jota en oikeasti haluaisi tehdä, mutta pitkän päälle en jaksa ponnistella sellaisen asian eteen, johon minulla ei ole kipinää. Mitä tahansa haluankin saavuttaa, minun on löydettävä intohimo siihen. Sen mukana tukevat voimatkin.